Перед тем как избавляться от мыслей, давайте попробуем понять, что же такое мысли. Мы умеем думать, размышлять, но пытались ли вы наблюдать просто за мыслями, исследовать их, исследовать пространство, где эти мысли появляются у вас?
Перед тем как ответить на вопрос: “как не застревать в эмоциях?” давайте разберём, а что такое эмоции, как они появляются и от чего они зависят.
Вы точно сталкивались с эмоциями в своей жизни. Но что же это?
Как и в других ситуациях, давайте попробуем разобраться в этих понятиях и что с этими явлениями делать.
Начнем с Зависимостей, они бывают двух типов:
Биохимическая зависимость
Мыслительная зависимость
Поиск своей жизненной цели – это общечеловеческая проблема. Этим вопросом задаётся много людей. Когда рассматривается именно цель жизни, то это большее похоже на смысл жизни. Но если рассматривать как всё же цель – то глобальная цель может быть одна – быть уникальным Человеком.
RU 
EN