Вы знаете, что можно не страдать?

Attention Developing Management.

*- в телеграм боте

Ваше Внимание это самый ценный лимитированный ресурс

Внимание - это валюта, за которую вы покупаете Страдания или Счастье

Все мысли, которые есть у вас - вы их уже купили, расплатившись Вниманием

Кто или что управляет вашим Вниманием, то управляет Вашей Жизнью

Что означает Управление Вниманием?

Мы сможем управлять нашими Мыслями

Мысли перестанут негативно влиять на нашу жизнь

Это значит, что мы сами начинаем выбирать Какими Мыслями пользоваться, а какими нет и когда.

Этот навык можно натренировать

Это в свою очередь означает, что мы становимся независимыми от Мыслей

Мысли это не только идеи, мысли это также все страхи, блоки, ожидания, беспокойства, привычки, зависимости обиды, желания и так далее

После этого мы начинаем чувствовать свободу, покой и такое состояние "Дааа"

Нам просто будет "хорошо", независимо ни от кого и ни от чего. Не путаем с эмоциями - это другое

Это приводит к прекращению страданий совсем

Страдания начнут уходить из нашей жизни. Мы будем ощущать счастье, которое зависит только от нас.

И мы начинаем управлять нашей жизнью без страданий

Для этого нам надо научиться пользоваться своим Вниманием и прожить понимание, что такое Мысли. И дальше уже просто Быть.

Что такое MyAttention?

30 Упражнений

Это уникальные ментальные упражнения, которые вы не найдёте больше нигде в мире. Каждое упражнение направлено на разные "группы мышц" Внимания

30+ часов обсуждений

Это уникальные ментальные упражнения, которые вы не найдёте больше нигде в мире. Каждое упражнение направлено на разные "группы мышц" Внимания

Ваши исследования

Каждое упражнение - это настоящее исследования фундаментальных явлений, которые помогут вам в жизни.

Один раз в жизни

Этого достаточно сделать один раз в жизни. Не надо делать каких-то дополнительных тренировок или ритуалов каждый день.

Появился телеграм бот, в котором можно пройти тренировки Внимания - @MyAttentionBot

Общение с тренерами

В боте есть несколько опций поддержки от Тренеров или автора метода. Также можно получить консультации. Удобная навигация через кнопку Menu

Гибкие форматы занятий

Аудио и Видео форматы всех занятий в боте. А также вся теоретическая часть дублируется в текстовом формате (это примерно 80 страниц чистого текста).

Телеграм есть у каждого

Телеграм бот, это действительно удобный инструмент для тренировок и Автор метода лично написал этого бота, вложив в него своё личное присутствие.

Какие результаты вы получите или что мы гарантируем?​

  1. Вы проживете понимание своего Ума и Мыслей 
  2. Вы проживете понимание своего Внимания
  3. Вы получите инструменты и навыки как пользоваться своим умом и мыслями, которые уже есть у вас или которые еще не пришли. 
  4. Вы разовьёте своё Внимание, “мышцы” своего Внимания.
  5. Вы получите навыки и инструменты как пользоваться своим Вниманием
  6. Конечно Вы получите инструменты как быть Счастливым Человеком
  7. Получите понимание как не потерять своё Счастье
  8. Получите навыки и инструменты Как перестать Страдать
  9. Получите навыки Как не застревать в эмоциях
  10. Получите навыки Как перестать застревать в мыслях, включая страхи, зависимости и так далее 
  11. Возможно Вы проживёте понимание своего Бытия 
  12. Возможно Вы найдете Смысл своей жизни 

MyAttention метод не связан ни с одним духовным, эзотерическим, религиозным или какими-то другими течениями​

Sasha Granovski

О Вниманиии

“Я заметил, что Внимание это лимитированный самый ценный ресурс Человека. Когда мы пользуемся своим Вниманием нам становиться “хорошо”, словно мы делаем что-то правильное для себя. Осознанность – это лишь одна из часть Внимания, одна из его функций.” Он вложил более 10.000 часов на собственные исследования Внимания и Мыслей без религий и эзотерики.

Ближайшая История

Саша основал ретритный центр Labudhi meditation  в 2018 году и создал свой собственный метод по тренировке и развитию Внимания. Понял, что медиации – это не  самый эффективный путь, достаточно развить управление Вниманием.  В 2022 году центр был продан, так те условия, которые были в нём перестали соответствовать требованиям тренировкам Внимания, больше не нужно было уединение.  За последнее время мир изменился дважды. Также Саша подготовил около 150 тренеров своего метода.

Сейчас

Саша сотрудничает с крупнейшей частной IT компанией по внедрению метода  MyAttention, чтобы всем участникам рабочего процесса было “хорошо” сейчас и завтра. Это построение совершенно другого типа взаимоотношений через Внимание.

Первое Упражнение

Инструменты тренировки Внимания

Разделение Внимания на множество объектов (до 15 объектов)

Развитие Навыка Управления Умом

Развитие навыков по управлению вашими Мыслями

Развитие навыков по пользованию Мыслями

Развитие навыков, как пользоваться своим Вниманием

Фокусировка на расфокусировке

Движение Внимания

Глубокое Исследование Внимания

Мы используем только то, что у нас есть всегда: Чувства, Мысли, Ум и Внимание

Развитие полноценности

Наблюдение за Мыслями из далека

Переключение Внимания

Включение и выключения чувств

Изменение скорости

Разделение Внимания на статику и динамику

Глубокое исследования природы и повадок Мыслей

Исследование Ума

Развитие Чувствительности через Внимание

Без религий и эзотерики

Каждое упражнение уникально и вы не встретите их больше нигде.

Статьи от Саши Грановского

Старые отзывы

Мы не записываем отзывы сейчас, так как сейчас это конфиденциально. 
Вы можете посмотреть наши старые отзывы сделанные в нашем ретритном центре 3-4 года назад.

Что Вы готовы сделать или сколько готовы заплатить за постоянное Счастье?