7 способов избавиться от мыслей Саша грановский

7 Способов избавляться от любых мыслей

Перед тем как избавляться от мыслей, давайте попробуем понять, что же такое мысли. Мы умеем думать, размышлять, но пытались ли вы наблюдать просто за мыслями, исследовать их, исследовать пространство, где эти мысли появляются у вас?

Ваше Внимание - это самый ценный ресурс. Что такое Внимание и как им управлять? - Саша Грановский

Ваше Внимание – это самый ценный ресурс. Что такое Внимание и как им управлять?

В мире существует огромное количество институтов инструментов потому как забирать ваше внимание – политтехнологии , СМИ, сфера развлечений, social media – всё направлено, чтобы забирать Ваше Внимание.

А Ваше Внимание – это самый ценный ресурс, который есть у вас.

Как найти счастье в жизни-Саша Грановский

Как найти счастье в жизни?

Счастье – это то, к чему большинство людей стремятся, это то, что многие хотят иметь. Но если спрашивать разных людей, каждый будет отвечать по-своему, что для него счастье. Кто-то будет говорить то, чему ему не хватает, кто-то будет говорить о неких общественных “правильных” вещах, кто-то будет отвечать, что это семья, дети и так далее.

Так что же такое Счастье?

Как не застревать в Эмоциях-Саша Грановский.png

Как не застревать в Эмоциях?

Перед тем как ответить на вопрос: “как не застревать в эмоциях?” давайте разберём, а что такое эмоции, как они появляются и от чего они зависят.

Вы точно сталкивались с эмоциями в своей жизни. Но что же это?

Привязанности и зависимости- Саша Грановский

Привязанности и зависимости

Как и в других ситуациях, давайте попробуем разобраться в этих понятиях и что с этими явлениями делать.

Начнем с Зависимостей, они бывают двух типов:

Биохимическая зависимость
Мыслительная зависимость

Поиск своей жизненной цели или почему не работает целеполагание - Саша Грановский

Поиск своей жизненной цели или почему не работает целеполагание

Поиск своей жизненной цели – это общечеловеческая проблема. Этим вопросом задаётся много людей. Когда рассматривается именно цель жизни, то это большее похоже на смысл жизни. Но если рассматривать как всё же цель – то глобальная цель может быть одна – быть уникальным Человеком.

Манипуляции и что с этим делать-Саша Грановский

Манипуляции и что с этим делать?

С манипуляциями мы сталкиваемся ежедневно. И более, я уверен, что каждый из вас тоже манипулирует. Давайте попробуем разобраться в этой теме.Существует основных два вида манипуляций: когда манипуляция направлена на нас …

Достижение осознания Настоящего момента-САША ГРАНОВСКИЙ.png

Достижение осознания Настоящего момента

Что такое настоящий момент? Что такое осознание? Чем осознание отличается от осознанности? Как попасть в этот настоящий момент? Можно ли его достичь некий настоящий момент.

Давайте вместе разбираться в этих терминах, и уже после попробуем понять, что можно и реально сделать, а что нет.