7 способов как избавиться от мыслей

Перед тем как избавляться от мыслей, давайте попробуем понять, что же такое мысли. Мы умеем думать, размышлять, но пытались ли вы наблюдать просто за мыслями, исследовать их, исследовать пространство, где эти мысли появляются у вас?

Что такое интуиция и как ей пользоваться - Саша грановский

Что такое интуиция и как ей пользоваться

Интуиция – это, как знание наперед.

При этом всём, это не точное знание, что именно будет, что конкретно произойдет, просто появляется некое ощущение. Природа интуиции, на мой взгляд, не изучена. Чем Человек ее чувствует?

Как иметь идеальные отношения?-Саша Грановский

Как иметь идеальные отношения?

Давайте подумаем об отношениях через Внимание.

Суть отношений – это направление своего внимания в партнёра и принимание Внимания от партнёра, на протяжении всех отношений.

Каждый партнёр даёт столько внимания в партнера и в отношения, сколько ему …

Как найти счастье в жизни-Саша Грановский

Как найти счастье в жизни?

Счастье – это то, к чему большинство людей стремятся, это то, что многие хотят иметь. Но если спрашивать разных людей, каждый будет отвечать по-своему, что для него счастье. Кто-то будет говорить то, чему ему не хватает, кто-то будет говорить о неких общественных “правильных” вещах, кто-то будет отвечать, что это семья, дети и так далее.

Так, что же такое Счастье?

Как не застревать в Эмоциях-Саша Грановский.png

Как не застревать в эмоциях?

Перед тем как ответить на вопрос: “как не застревать в эмоциях?” давайте разберём, а что такое эмоции, как они появляются и от чего они зависят.

Вы точно сталкивались с эмоциями в своей жизни. От радости, до гнева, от воодушевления до апатии. Но что же это?

Привязанности и зависимости- Саша Грановский

Привязанности и зависимости

Давайте попробуем разобраться в этих понятиях и что с этими явлениями делать.

Начнем с Зависимостей, они бывают двух типов:
-Биохимическая зависимость;
-Мыслительная зависимость.

Поиск своей жизненной цели или почему не работает целеполагание - Саша Грановский

Поиск своей жизненной цели

Поиск своей жизненной цели – это общечеловеческая проблема. Этим вопросом задаётся много людей. Когда рассматривается именно цель жизни, то это большее похоже на смысл жизни. Но если рассматривать как всё же цель – то глобальная цель может быть одна – быть уникальным Человеком.
Цель жизни – быть Человеком. А Смысл Жизни – это проживать свою уникальную жизнь Человека и взаимодействовать с другими.

Достижение осознания Настоящего момента-САША ГРАНОВСКИЙ.png

Достижение Осознания Настоящего Момента

Что такое настоящий момент? Что такое осознание? Чем осознание отличается от осознанности? Как попасть в этот настоящий момент? Можно ли его достичь некий настоящий момент?

Давайте вместе разбираться в этих терминах, и уже после попробуем понять, что можно и реально сделать, а что нет.