Перед тем как избавляться от мыслей, давайте попробуем понять, что же такое мысли. Мы умеем думать, размышлять, но пытались ли вы наблюдать просто за мыслями, исследовать их, исследовать пространство, где эти мысли появляются у вас?
Before we get rid of thoughts, let’s try to understand what they are. We can think and reflect, but have you tried to observe thoughts, explore them, explore the space where these thoughts appear?
Intuition is like knowing in advance.
However, it is not an exact knowledge of what exactly will happen; it appears as a certain feeling. In my opinion, the nature of intuition is not fully understood. How does a person feel it?
Интуиция – это, как знание наперед.
При этом всём, это не точное знание, что именно будет, что конкретно произойдет, просто появляется некое ощущение. Природа интуиции, на мой взгляд, не изучена. Чем Человек ее чувствует?
В мире существует огромное количество институтов инструментов потому как забирать ваше внимание – политтехнологии , СМИ, сфера развлечений, social media – всё направлено, чтобы забирать Ваше Внимание.
Ваше Внимание – это самый ценный ресурс, который есть у вас. Даже не сама ваша жизнь…
There are a huge number of institutions and tools designed to take your attention—political technologies, mass media, entertainment, social media—all aimed at taking your attention.
Your attention is the most valuable resource you have
Let’s think of a relationship in terms of attention.
The essence of a relationship is directing one’s attention to a partner and accepting Attention from a partner throughout the relationship.
Each partner gives as much…
Давайте подумаем об отношениях через Внимание.
Суть отношений – это направление своего внимания в партнёра и принимание Внимания от партнёра, на протяжении всех отношений.
Каждый партнёр даёт столько внимания в партнера и в отношения, сколько ему …
Happiness is something that most people strive for. However, if you ask different people, everyone will define happiness in their own way. Some people will talk about what they are missing, some will talk about socially acceptable and “right” things, some will respond that it’s family, children, and so on.
So, what is Happiness?
Счастье – это то, к чему большинство людей стремятся, это то, что многие хотят иметь. Но если спрашивать разных людей, каждый будет отвечать по-своему, что для него счастье. Кто-то будет говорить то, чему ему не хватает, кто-то будет говорить о неких общественных “правильных” вещах, кто-то будет отвечать, что это семья, дети и так далее.
Так, что же такое Счастье?
Before answering the question: “how not to get stuck in emotions?” let’s look at what emotions are, how they appear and what they depend on.
You’ve definitely encountered emotions in your life. From joy to anger, from enthusiasm to apathy. But what is it?
Перед тем как ответить на вопрос: “как не застревать в эмоциях?” давайте разберём, а что такое эмоции, как они появляются и от чего они зависят.
Вы точно сталкивались с эмоциями в своей жизни. От радости, до гнева, от воодушевления до апатии. Но что же это?
Let’s try to understand these concepts and what to do about these phenomena.
Let’s start with addictions, which come in two types:
Biochemical Addiction:
Thought Addiction:
Давайте попробуем разобраться в этих понятиях и что с этими явлениями делать.
Начнем с Зависимостей, они бывают двух типов:
-Биохимическая зависимость;
-Мыслительная зависимость.
Despite the countless books, stories, poems, and movies about love, there remains a lack of clear understanding of what love truly is. This is perplexing. How can a phenomenon so extensively explored and discussed remain elusive in its definition? Human beings lack specific receptors or sensory organs that can definitively identify love, as we might with other sensations.
Вы знаете, что о любви написано огромное количество книг, рассказов, стихов, снято фильмов и так далее. Но даже при наличии такого большого количества информации, нет до сих пор чёткого понимания, что же такое любовь. Странно ведь это? Вам не странно? А мне – очень. Об этом явлении так много сказано, но ведь у человека нет конкретных рецепторов или органов чувств, чтобы мы точно могли сказать – о, это любовь. И эта любовь имеет такие параметры.
The Meaning of Life – living your life through experiencing your unique feelings, emotions, and interacting with others.
In fact, this should be the end of the article. But I will try to explain why it is so, without using religious or esoteric terminology.
Смысл Жизни – проживание своей жизни через ощущение своих уникальных чувств, эмоции и взаимодействие с другими людьми.
На самом деле на этом статью можно закончить. Но в данной статье постараюсь развернуто объяснить почему это так, не используя религиозную или эзотерическую терминологию.
Finding one’s life purpose is a universal concern. Many people ask this question. When we talk about the purpose of life, it often overlaps with the concept of the meaning of life. However, if we think of it as a goal, the main goal can be to be a unique Human.
The purpose of life is to be a Human. The Meaning of life is to live your unique life as a Human being and to interact with others.
Поиск своей жизненной цели – это общечеловеческая проблема. Этим вопросом задаётся много людей. Когда рассматривается именно цель жизни, то это большее похоже на смысл жизни. Но если рассматривать как всё же цель – то глобальная цель может быть одна – быть уникальным Человеком.
Цель жизни – быть Человеком. А Смысл Жизни – это проживать свою уникальную жизнь Человека и взаимодействовать с другими.
We encounter manipulation daily, and I’m certain each of us has been manipulated at some point. Let’s delve into this topic to better understand it.
There are two main types of manipulation:
– When manipulation is directed at us.
– When we manipulate someone else.
Most people are usually concerned with manipulation directed at
С манипуляциями мы сталкиваемся ежедневно. И более, я уверен, что каждый из вас тоже манипулирует. Давайте попробуем разобраться в этой теме.
Существует основных два вида манипуляций:
– Когда манипуляция направлена на нас.
– Когда мы манипулируем кем-то.
В основном, большинство людей, беспокоят манипуляции, которые направлены на них…
What is the present moment? What is realization? How is realization different from mindfulness? How to get in the present moment?
Let’s delve into that together, and then try to understand what we can and can’t really do.
Что такое настоящий момент? Что такое осознание? Чем осознание отличается от осознанности? Как попасть в этот настоящий момент? Можно ли его достичь некий настоящий момент?
Давайте вместе разбираться в этих терминах, и уже после попробуем понять, что можно и реально сделать, а что нет.
Sensitivity is based on feelings. First, let’s define what it is.
Feelings are what we can feel, what we perceive with the help of receptors located in our body.
Feelings are one of the
Чувствительность основана на чувствах, что логично. Тогда для начала давайте определимся, что же такое чувства.
Чувства – это то, что мы можем ощущать, чувствовать с помощью рецепторов, расположенных в нашем теле.
Чувства – это одна из важнейших составляющих, ради чего живет и функционирует наше тело…
MyAttention© 2018-2025 – Transformation. All rights reserve.
The Transformation Foundation is a non-profit organization and carries out non-profit activities aimed at promoting and popularizing Attention, training Attention skills and understanding the values of Attention, as well as building relationships through Attention, which leads to mental health and the continuation of suffering. Member of L13088