Что такое ретрит-интесив в LaBudhi meditation?
Это ускоренная авторская однодневная программа занятий, направленная на развитие способностей управлять своим вниманием.
Внимание - это самый главный инструмент Человека, определяющий качество жизни.
Развитие внимания позволяет управлять своим Умом и Мыслями, своими Чувствами и Осознанностью.
Управление вниманием позволяет выбрать Счастье и Свободу.
Внимание - это самый главный ресурс Человека, за которым все охотятся: компании, политики, шоумены, друзья, родственники и даже дети. Это то, чего все хотят. Это то, что все хотят получить от Вас.
Расписание интенсива в LaBudhi meditation
Завтрак veg/raw
8:00-8:30
Фрукты, каша, кокосовая вода
Теория и общение
8:30-9:15
Смысл Жизни
Медитация
9:30-10:15
Ощущение всех своих чувств раздельно и вместе. Развитие чувствительности
Теория и общение
10:15-10:40
Обсуждение предыдущего упражнения
Медитация
10:40-11:25
Переключение внимание из мыслей в тело. Тренировка разделения и контроля внимания
Кундалини Йога
11:40-12:30
Физические упражнения, направленные на внимание к своим ощущениям и осознанности
Обед veg/raw
12:30-13:30
Суп, основное блюдо, десерт, чай
Медитация
13:30-14:15
Исследование мыслей и наблюдение за умом, что поможет понять их природу и управлять ими
LaBudhi медитация
15:00-16:00
Соединение с настоящим самим собой. Выход за пределы. Развитие внимания
Общение
16:00-16:30
Частные консультации, вопрос-ответ, беседы
Ужин veg/raw
16:30-17:30
Основное блюдо, суп или салат, десерт, чай
Медитация
17:30-18:15
Наблюдение за наблюдением. Направление внимание в настоящий момент
LaBudhi Медитация
18:30-19:15
Одно из самых сложных упражнений - полный взрыв
Вечерняя медитация
19:30-20:00
Прямое соединение с самой Жизнью и ...
Общение, шеринг, завершение программы
20:00-21:00
Общение за вечерним чаем
Конец
21:00
Узнай уровень своей чувствительности, пройдя Тест
Чувствительность наполняет Жизнь, делая ее более вкусной и разнообразной.
Она позволяет развивать осознанность, что ведет к постоянному счастью.
Тренинг Внимательной Осознанности
для всех
Не имеют значения возраст, пол и физические навыки. Практики и занятия проходят на русском языке
свобода от религий и концепций
- Любая одежда
- Любое Ваше положение во время медитаций
- Отсутствие мантр и других источников привязанностей
удовольствие и комфорт
Основа наших практик - это управление вниманием, через его разделение, удержание и концентрацию
Интенсив без проживания
Интенсив с проживанием
2100.00
THB за 1 день
2500.00
THB за 1 день
Отзывы о ретрите и медитациях в LaBudhi meditation Таиланд
Короткие ответы Саши
Одна из медитаций
Meditation and yoga Labudhi
Удобства и номера LaBudhi
Slide left
Sasha granovski
Саша это человек, с которым произошло просветление. Основатель ретритного центра в Таиланде LaBudhi meditation, свободного от всех религий и концепций, где происходят завершения духовных путей многих его посетителей.
Автор множества Guided медитаций, направленных на развитие чувствительности, осознанности, внимания и развития ума - результатом которых является "пробуждение" человека и как следствие Счастье.
Особенностью его медитаций является свобода и простота - не используются никакие вспомогательные средства - ни музыка, ни мантры, ни чаши, ни специальные вещества. Тишина от всего.
Все работа происходит внутри человека. Это помогает избежать дополнительных "позитивных" зависимостей и научиться ощущать Счастье независимо ни от чего и ни от кого.
Остались вопросы?