• MyAttention Method
  • Наша команда - Тренеры Внимания
  • Статьи

Поиск своей жизненной цели или почему не работает целеполагание

Поиск своей жизненной цели - это общечеловеческая проблема. Этим вопросом задаётся много людей. Когда рассматривается именно цель жизни, то это большее похоже на смысл жизни. Но если рассматривать как всё же цель - то глобальная цель может быть одна - быть уникальным Человеком.

Цель жизни - быть Человеком. А Смысл Жизни - это проживать свою уникальную жизнь Человека и взаимодействовать с другими.

Цель жизни - это некая конечная точка, а смысл жизни - это для чего жить.

На этом эту статью можно было бы и закончить. К тому же о Смысле Жизни, есть такая статья. В ней разбирается, что значит проживать, что такое Человек. Но, так как,  в теме Цели жизни упоминается быть Человеком давайте также рассмотрим, что такое Человек и что значить Быть.

Что такое Человек?
Человек состоит из многих аспектов: 
  • У нас есть физическое Тело. 
  • Мы состоим из Чувств, обычных чувств: зрение, обоняние, способность слышать, вкусы, тактильные ощущения и так далее. Почему чувства вынесены отдельно от тела, так как это достаточно важная способность тела и она отличается от человека к человеку, при схожести тел. 
  • Мы состоим из абстрактных Чувств — это способность чувствовать людей, способность чувствовать время, место, красоту, честность, интуицию. Это чувства, для которых у нас нет органов восприятия. 
  • Мы состоим из ума. Ум — это наш такой же инструмент, как руки у физического тела, так и у человека есть Ум. Ум - это пространство, где мы можем наблюдать мысли. И Ум — это приёмник мыслей. То есть Ум — это как аэропорт, куда ежесекундно прилетают миллионы мысли и улетают, прилетают улетают, и некоторые из них задерживается и остаются у нас, некоторыми мы пользуемся, а некоторые мы складываем пользуемся время от время. 
  • И мы состоим из Внимания. Внимание связывает все части Человека воедино, что и делает Человека цельным. 

И сейчас наше внимание, у большинства людей автоматически направлено в Ум, нас так с детства учат, наше внимание автоматически направлено в Ум и Мысли. И тогда нет баланса, происходит перекос и Человек страдает от этого хаоса мыслей, и эти мысли определяют наши реакции, поведение и состояния. Но если мы берем контроль над своим вниманием и не будем позволять ему утекать автоматически куда-то, то мы можем направить его в:
 - в само внимание, в понимание, где наше внимание, в наблюдение за вниманием; 
 - в физическое Тело, в ощущение потребностей этого тела, в ощущения этого тела, что происходит с этим телом;
 - в то что происходит вокруг нас, что мы воспринимаем своим телом через органы чувств: слух, зрение, обоняние;
- в наблюдение за умом и мыслями. Это позволит управлять мыслями и своим умом.
То тогда мы можем воспринимать полноту своей жизни. То есть чем больше объектов одновременно мы можем ощущать, проживать - тем полнее наша жизнь. А значит, чтобы быть полноценным Человеком, необходимо разделить своё внимание на несколько аспектов одновременно, и состояние (словно качество) нашей жизни зависит от этого. 

И вся эта совокупность физического Тела, Чувств, абстрактных Чувств, Ума, Внимания и связи каждого этого аспекта с другими — это и есть Человек. Человек — это не только тело.

Что такое Быть?
За этим простым словом кроется большая глубина. Конечно, к нему можно отнестись не серьезно, но давайте попробуем его раскрыть.
Быть - основано на слове бытие. А когда есть это бытие? Бытие не может существовать в прошлом или будущем, верно? Да. Оно есть в настоящем моменте, то есть прямо сейчас. А что такое настоящий момент? Это когда мы ощущаем, где наше внимание прямо сейчас и воспринимаем через направленное внимание в органы чувств, что происходит с нами прямо сейчас, в том числе, что происходит с мыслями сейчас. То есть быть - это значит пользоваться своим вниманием прямо сейчас и понимать, что происходит сейчас. Это, словно, наблюдать за своей жизнью.  

Но всё же быть - это ещё чуть более глубокое слово, если пытаться его ощутить. У меня есть два упражнения, когда мы пытаемся просто быть - и гораздо лучше его прожить, чтобы точно понять что-же это такое. Во время этого упражнения, всё словно происходит само, при этом можно без усилий управлять своим вниманием, можно наблюдать мысли или чувства, и это само происходит. 

Быть - это значит и быть самодостаточным, свободным, независимым ни от кого и ни от чего. Это когда наше состояние не зависит ни чего, что происходит вокруг. Быть - это значить уметь быть с самим собой наедине, не скучать, уметь быть в одиночестве. Это всё входит в смысл слова Быть в данном ключе.  Вот и получается, что фраза Быть Человеком - гораздо шире, чем кажется на первый взгляд. 

Конечно, вас могут интересовать какие-то цели в жизни, как достижения, успехи, цели как мотиваторы - они полезны для направления действий, для ориентиров. Но эти цели не сделают вас счастливыми. Почему? Такие цели - это просто мысли. А все мысли - они не ваши, вам их кто-то, где-то, когда-то дал, вы их взяли и начали ими пользоваться, или мысли начали вами пользоваться. И когда наше внимание автоматически направленно в мысли - Человек будет страдать. Так как мысли имеют свою природу, они хаотичны, им нужно наше внимание и тогда человек не управляет своей жизнь, а его жизнью управляют различные хаотичные мысли.

Поэтому не работает целеполагание, вы ставите цель - достигаете её, и вам нужно ставить новую цель и так до бесконечности - Человек будет продолжать иметь страдания в жизни, какие бы цели не реализовал. А ещё хуже, когда люди ставят цели (мысли) о чём-то и не могут этого достичь, и страдают уже от этого. А практически все цели, которые ставятся - это мысли которые вам дали: посмотрели в кино, прочитали в книгах или журналах, услышали от друзей или в каких-то роликах. Как правило, такие цели они навязаны вам. 

А вот иметь цель, как ориентир - это уже полезное действие. То есть цель не ставиться во главу угла, она не является главной, вы не зависите от неё, не зависите достигли её или нет, вы в любой момент можете изменить этот ориентир. В таком случае, цель становиться полезной мыслей, полезным инструментом. 

Как вы заметили, ваше отношение к цели имеет значение. Если ей не давать значимость - то с ней комфортно и она полезна, если же она ставиться во главу всего - то она приводит к страданиям.

И если им не давать значимости, то какую-бы цель вы не выбрали, вы можете пользоваться ей и в любой момент времени, когда она начнёт обременять вас, изменить её. Тогда вы можете пробовать разные цели именно для себя, подбирать, перебирать, что интересно именно вам, что полезно именно вам, а не вашим друзьям или близким. Не надо брать чужие цели - они никого не сделали счастливыми.

И чтобы лучше разобраться в целях, сначала попробуйте разобраться, а что такое вообще мысли. Так как цели - это просто мысли. Разобравшись в мыслях, разобравшись в своём внимании, натренировав своё внимание - вам станет совершенно естественно и легко определять направления своей жизни, и скорее всего мысли-цели больше не понадобиться, так как Человек не в состоянии предвидеть всё, и вполне возможно из-за каких-то целей вы упускаете что-то более важное для себя в этой жизни - самого себя или саму себя. 

Пока мы не свободны, пока мы заняты чужими целями (мыслями),  мы можем не замечать очевидного для нас, что будет хорошо именно для нас.



Автор: Sasha Granovski



 

скачать приложения с тренировками внимания для нахождения своих целей в жизни

Другие статьи

7 способов избавляться от  любых мыслей

Способы основаны на навыках вашего Внимания и их можно развить, а также [...]  Нажмите, чтобы читать 


Как иметь идеальные отношения

Любые отношения можно сделать идеальными, как новые, так и старые, и для этого необходимо направлять и прини [...] 
Нажмите, чтобы читать


Про Смысл Жизни

Вместо того чтобы говорить о Смысле Жизни, его лучше всего и правильнее всего прожить, а для этого [...] 
Нажмите, чтобы читать


Как найти счастье в жизни

Счастье - это не эмоция. Счастье это такое, независимое ни от чего и ни от кого тоненькое ощущение тишины и покоя, как [...] 
Нажмите, чтобы читать


Что такое внимание и как им управлять 

Внимание - это самый ценный ресурс, который есть у вас, который все хотят получить: СМИ, политики, сфера развлечения, друзья и даже [...] 
Нажмите, чтобы читать


Что такое чувствительность и зачем она?

Большинство путает чувствительность с мыслями. Так в чём же разница? [...]  Нажмите, чтобы читать


Разница между любовью и влюбленностью

Разница колоссальна, большинство людей вообще не понимают, что значит  [...] 
Нажмите, чтобы читать


Достижение осознания Настоящего момента

Так много слов о настоящем моменте, об осознанности, но это не получается по этой причине [...] 
Нажмите, чтобы читать


Манипуляции и что с этим делать

Чтобы освободиться от любых манипуляций надо просто понять, что такое мысли и как [...] 
Нажмите, чтобы читать


Что такое интуиция и как я могу ее использовать

Интуиция - это словно знание наперёд, но без точного понимания почему [...] 
Нажмите, чтобы читать


Поиск своей жизненной цели или почему не работает целеполагание

Много курсов направленно на развитие ваших целей и целеполагания. При этом это простые манипуляции, ведь любая цель - это в первую очередь простая мысль [...] 
Нажмите, чтобы читать


Привязанности и зависимости

Это  просто разновидности мыслей, а значит от них можно легко избавиться [...] 
Нажмите, чтобы читать


Как не застревать в Эмоциях

Что бы в них не застревать, давайте разберемся, что такое эмоции и от чего они зависят [...] 
Нажмите, чтобы читать


В телеграм-канале Моё Внимание можете найти больше информации без цензуры

Остались вопросы?




Фонд «Трансформация» является некоммерческой организацией и выполняет некоммерческие мероприятия, направленные на продвижение и популяризацию Внимания, тренировок навыков Внимание и понимания ценности Внимания, а также выстраивание отношений через Внимание, что ведет к ментальному оздоровлению и прекращению страданий.

LaBudhi Meditation

В AppStore приложение будет доступно 19 февраля 2021 года.


Вы можете снова зайти на наш сайт и нажать кнопку, или просто в поиске найти Labudhi Meditation

Благодарим Вас

Мы постараемся уделить вашему вопросу или предложение своё внимание как можно скорее.
Choose Course
Food Photography
Wedding Photography
Fashion photography
Lifestyle photography
My level in French
Where do you live?
What is you name?

What is you phone number?

What is you email?

Form submission
Confirm that you are not a robot
Next
or press Enter